Que es un ataque de ansiedad

¿Cuáles son los los síntomas de un ataque de ansiedad?

Un ataque de ansiedad, conocido también como crisis de angustia o crisis de pánico, es una situación en la que quien lo padece siente un miedo muy intenso, casi siempre de manera repentina y con una duración muy variable. Durante un ataque de pánico se producen multitud de síntomas físicos y psíquicos desagradables, pero uno de los mas angustiosos es la…

Hipnosis y sobrepeso

Adelgazar con hipnosis

La obesidad es una patología que está afectando a una población cada vez mayor, y aunque sus causas son muy diversas (factores genéticos ,metabólicos, psicológicos y sociales entre otros), un factor determinante se encuentra en los nuevos e inadecuados hábitos de alimentación, así como el sedentarismo característico de la vida moderna. El mecanismo básico es un desequilibrio entre ingesta…