De un tiempo a esta parte se ha puesto de moda un procedimiento para dejar de fumar que a menudo se anuncia con porcentajes de éxito sorprendentemente elevados (generalmente por encima del 90%), y que además puede realizarse en una única sesión. Nos referimos al láser para dejar de fumar, y que no es otra cosa …
Imagina que ahora, justo en este instante, tienes dos caminos frente a ti y debes elegir por cual quieres continuar. Para tomar esta decisión sólo hay una condición; debes ser totalmente sincero/a contigo mismo/a, ya que de lo contrario te estarás engañando y tu elección no servirá de mucho. Veamos cuales son estos dos posibles …
La decisión de dejar de fumar. ¿Es tan difícil conseguirlo? Leer más »
Librarse del tabaco es algo que desean la gran mayoría de fumadores, pero a veces, tomar la decisión de dejar de fumar puede ser difícil después de muchos años consumiendo tabaco. En realidad, un fumador deja de serlo después de pasar por un proceso en el que se han descrito varias fases: Fase de precontemplación …
Dejar de fumar. Audio-hipnosis para aumentar motivación Leer más »