Ansiedad y depresión

Ansiedad y depresión: problemas psicológicos cada vez más frecuentes

La ansiedad y la depresión son problemas psicológicos que cada vez se dan con mayor frecuencia, especialmente en los países desarrollados. Las previsiones de la Organización Mundial de la Salud estiman que para el año 2020 la depresión se constituya en la tercera causa de morbilidad al lado de las enfermedades coronarias y los accidentes de tráfico y como la…

Comer por ansiedad

Comer por ansiedad. Cómo combatir la ansiedad por la comida

La ansiedad por la comida es un problema que afecta a todo tipo de personas. Cuando nuestras costumbres y conductas relacionadas con la alimentación están condicionadas por nuestro estado de ánimo, en este caso la ansiedad, podemos hablar de alimentación emocional. El hambre emocional, como bien indica el término, está relacionado con alguna emoción que…

Hipnosis y sobrepeso

Adelgazar con hipnosis

La obesidad es una patología que está afectando a una población cada vez mayor, y aunque sus causas son muy diversas (factores genéticos ,metabólicos, psicológicos y sociales entre otros), un factor determinante se encuentra en los nuevos e inadecuados hábitos de alimentación, así como el sedentarismo característico de la vida moderna. El mecanismo básico es un desequilibrio entre ingesta…